Einfach in der Zubereitung und unglaublich vielseitig! Vollgepackt mit buntem Gemüse, Parmesan und etwas gesundem Kräuterquark schmeckt mir die Backkartoffel am Besten. Und weil ich es gerne schnell und unkompliziert mag, gare ich meine Kartoffeln einfach kurzerhand in der Mikrowelle. Auch dieses Gericht bietet sich […]
Schlagwort: gesund
CHIA-MARMELADE – FRUCHTIG & GESUND
Ein entspanntes Sonntagsfrühstück ohne Marmelade, ist irgendwie kein richtiges Frühstück. Leider besteht der fruchtige Aufstrich normalerweise zu einem Großteil aus Zucker. Was beim Chia-Pudding funktioniert, klappt natürlich auch bei Marmelade. Und dank der Quellkraft des Wundersamens, kannst du ab sofort komplett auf künstlichen und ungesunden […]
HERZHAFTE SÜßKARTOFFEL-MUFFINS
Die Sonne scheint! Perfekte Bedingungen, um mal wieder einen Tag im Grünen zu verbringen. Für ein entspanntes Picknick dürfen natürlich die richtigen Snacks nicht fehlen. Neben den Klassikern, wie Sandwiches, Würstchen, Gemüsesticks und Obst, bieten sich auch diese herzhaften Muffins super als kleckerfreies Fingerfood an. […]