Zwischen Healthy Life und dem ganz normalen Familienwahnsinn!
Saftig, schokoladig, himmlisch und kaum Kalorien! Heute hab ich ein einfaches Express- Rezept für all diejenigen, die nicht gerne stundenlang in der Küche stehen, denn dieser Schokokuchen ist in unter 10 min genussfertig 🙌 Ein Tassenkuchen hat in etwa 150kcal. Erythrit kann natürlich nach Belieben […]
Heute hab ich mich spontan an ein weiteres Rezept für meine Chiapudding- Sammlung gemacht. Im Rahmen der Resteverwertung lag noch eine überreife Kiwi rum, die wirklich viel zu schade für den Müll gewesen wäre. Ich finde es ja immer schade, wenn Lebensmittel einfach achtlos weggeworfen […]
Windeln, Klamotten, Lieblingskuscheltier, Pässe, Tickets.. egal ob nur 4 Tage oder 2 Wochen, so eine Reise mit Kleinkind will gut geplant sein! Damit die Vorbereitungen nicht im Chaos enden, schreibe ich mir gerne die ein oder andere Checkliste. Sobald wir also unsere Reise gebucht hatten, […]
Nun ist es fast soweit!! Am Dienstag startet unser Abenteuer!! 4 Tage London mit Kleinkind Bevor es allerdings für uns zum Flughafen geht, fahren wir Montag Nachmittag erst mal zu meinen Eltern. Nach langem Vergleichen über verschiedenste Flugsuch- Seiten, haben wir uns für einen Ryanair- […]
Schnell, einfach, vegan und gesund, das alles vereint in diesem köstlichen Rezept!! Ich liebe Schokolade und ich liebe Erdnussbutter, außerdem hab ich mir vorgenommen, während der Fastenzeit so gut es geht auf Süßigkeiten und unnötigen Zucker zu verzichten, das heißt aber nicht, das ich auf […]
Chiasamen sind wohl mit Abstand mein absolutes Lieblings- Superfood!! Die Wundersamen sind nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern enthalten auch viel Eiweiß und essentielle Omega- 3- Fettsäuren. Dank ihres neutralen Geschmacks sind sie vielseitig einsetzbar. Chiasamen sind bei mir Grundbestandteil jedes Joghurtbowls und Smoothies. Aufgrund […]
Für mich ist das Thema Fasten und Cleanse bisher immer nur etwas gewesen, was ich mal gerne machen würde. Dieses Jahr hab ich es aber tatsächlich durchgezogen!! Also folgt hier nun mein ganz persönlicher Erfahrungsbericht 🙂 Meine Wahl fiel nach langem Vergleichen auf die Firma […]