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Familiengezwitscher

Zwischen Healthy Life und dem ganz normalen Familienwahnsinn!

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    Schlagwort: Laktosefrei

    • 17. November 202020. November 2020
    • Keine Kommentare

    VEGANE VANILLESOßE

    • Süsses

    Zu süßen Aufläufen, roter Grütze, Bratäpfeln, Schokopudding – Vanillesoße rundet so ziemlich jedes Dessert perfekt ab. Die Soße lässt sich ganz einfach und ohne viel Aufwand in nicht mal 10min aus nur 3 Zutaten herstellen! Pass das Rezept gerne an deine Vorlieben und Bedürfnisse an: […]

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    • 15. November 202015. November 2020
    • Keine Kommentare

    CHIAPUDDING MIT ASHWAGANDHA

    • Süsses

    Weil mir Einschlafen und vorallem das Aufstehen am Morgen zur Zeit echt etwas schwerer fällt als üblich, hab ich mir für später einen kleinen Couchsnack vorbereitet. Ashwagandha Auch bekannt unter den Bezeichnungen Schlafbeere, indischer Ginseng, Pferdewurzel oder Winterkirsche, ist die indische Heilpflanze in der ayurvedischen Heilkunst sehr beliebt und […]

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    • 31. Oktober 202015. November 2020
    • Keine Kommentare

    VEGANE KÜRBISCREMESUPPE

    • Herzhaftes

    Herbstzeit ist Suppenzeit. Und weil wir vom Kürbislaternen schnitzen sowieso Fruchtfleisch übrig hatten, gibt’s passend zu Halloween mein Rezept für vegane Kürbiscremesuppe. Im Gegensatz zum Hokkaido oder Butternuss-Kürbis ist das Fleisch des Halloween-Kürbis zwar recht geschmacklos, zum Wegwerfen aber trotzdem viel zu schade! Auch die […]

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    • 27. Oktober 202015. November 2020
    • Keine Kommentare

    APFELMUFFINS – VEGAN, ZUCKER- & LAKTOSEFREI

    • Süsses

    Unser Umzug liegt nun schon einige Wochen zurück und so langsam hat sich hier alles soweit eingependelt. Endlich finde ich wieder die Zeit für neue Rezepte und Kreationen. Das hab ich wirklich unglaublich vermisst in den letzten Wochen!! Zwar hab ich in meiner neuen Küche […]

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    • 18. Mai 202018. Mai 2020
    • Keine Kommentare

    WALDBEER-LIME-CHIAPUDDING

    • Süsses

    Bei über 20 Grad draußen darf es in der Küche ruhig schon ein wenig sommerlich werden und was passt wohl besser dazu als Waldbeeren und Limetten! Ich bin einfach ein Fan von schnellen und spontanen Rezepten, die sich ohne große Vorbereitung zubereiten lassen. Das fruchtige […]

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    • 18. Mai 202018. Mai 2020
    • Keine Kommentare

    APFELBLÜTEN AUS FILOTEIG

    • Süsses

    Es ist wieder Sonntag und dich packt die Lust auf Kuchen.. natürlich könntest du jetzt einfach zur nächsten Konditorei fahren und welchen kaufen. Du könntest dir aber auch schnell und einfach deine eigene vegane Leckerei zaubern! Für diesen Fall hab ich meistens eine Packung Filoteig(auch […]

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    • 1. Mai 20201. Mai 2020
    • Keine Kommentare

    BANANEN- WALNUSS- BROT – VEGAN UND GLUTENFREI

    • Süsses

    Es gibt wohl keine bessere Verwertung für überreife Bananen als ein köstliches, saftiges Bananenbrot! Bananen sind nämlich sehr gesund, sie enthalten viel Kalium, Magnesium und Vitamin B6 und liefern unserem Körper schnell Energie. Natürlich ist die Banane der unangefochtene Star in diesem Rezept, doch auch […]

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