Schnell, einfach, vegan und gesund, das alles vereint in diesem köstlichen Rezept!! Ich liebe Schokolade und ich liebe Erdnussbutter, außerdem hab ich mir vorgenommen, während der Fastenzeit so gut es geht auf Süßigkeiten und unnötigen Zucker zu verzichten, das heißt aber nicht, das ich auf […]
Kategorie: Süsses
CHIAPUDDING MIT FRUCHTIGEM HIMBEER- TOPPING
Chiasamen sind wohl mit Abstand mein absolutes Lieblings- Superfood!! Die Wundersamen sind nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern enthalten auch viel Eiweiß und essentielle Omega- 3- Fettsäuren. Dank ihres neutralen Geschmacks sind sie vielseitig einsetzbar. Chiasamen sind bei mir Grundbestandteil jedes Joghurtbowls und Smoothies. Aufgrund […]
APFELMUS OHNE ZUCKERZUSATZ
Egal ob zu Reiberdatschi, Pfannkuchen oder Waffeln, Apfelmus ist einfach die universale Beilage! Oft verstecken sich in so einem fertigen Glas aber ein ganzer Haufen Zucker und unnötige Zusatzstoffe. Darum hab ich für dich ein simples und schnelles Rezept, wie du dein eigenes Apfelmus ganz […]
APPLE BUTTER OHNE ZUCKERZUSATZ
Anders als der Name vermuten lässt, ist in der Apple Butter nicht wirklich Butter enthalten, sondern es handelt sich um ein würziges, eingedicktes Apfelmus. Normalerweise wird die Apfelbutter in einem Crockpot (Langsamgarer) über viele, viele Stunden langsam gekocht. 2 Dinge gibt es, die mich bisher […]
SCHNELLER PROTEIN KAISERSCHMARRN
Da hat sie dich wieder gepackt, die Lust auf ein süßes Dessert, aber zum einen bist du auf Diät und zum anderen hast du echt keine Lust stundenlang in der Küche zu stehen.. und vorallem danach ewig aufzuräumen! Kennst du das auch? Dann hab ich […]